산후관리

미리안산부인과
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mirian obstetrics &
gynecology clinic

산과클리닉

충분한 상담과 정확한 진단을
가장 우선시 합니다.
산후관리
산후관리는
평생 건강을 좌우합니다.
임신과 출산을 거치는 동안 여성의 몸에는 큰 변화가 일어납니다.
산욕기에는 임신 중 태반에서 생산되던 호르몬이 더 이상 나오지 않기 때문에
임신 전의 원래 상태로 돌아가기 시작합니다.
이 같은 변화는 산후 6주 동안 중점적으로 일어나지만 때로는 훨씬 오래 걸릴 수도 있습니다.
01
산후 주의사항
1복대는 특별한 이유가 없는 한 필요치 않습니다.
2샤워는 분만 후 가능하지만 상황에 따라 시간을 늦춰야 합니다.
3욕조에 몸을 담그는 통목욕은 산후 6주 뒤에 검진으로 결정합니다.
4무리한 운동은 6주간 금하고, 가벼운 운동은 권장합니다.
5월경재현은 수유를 하지 않을 경우 2~3개월 이내에 돌아오고,
수유하는 산모는 평균 6~12개월 사이에 나타납니다.
02
수유 시 주의사항
1젖을 먹이기 전에 손을 깨끗이 씻고, 유선형으로 마사지 한 후 젖을 닦고 먹이도록 하십시오.
2젖이 아프거나 응어리가 생겼을 때는 더운 물을 적신 수건을 사용하여 온습포를 하시고 젖을 자주 짜내어 응어리가 없도록 해 주십시오.
3가족중에 전염성 질환(감기,결핵,간염 등)을 앓는 사람이 있을 때에는 격리하고 접촉하지 않도록 하십시요.
4감기에 걸렸을 때에는 반드시 마스크를 착용하십시요.

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